Шоколад часто считается деликатесом еще полный жира . Так что, если вы едите их , вы чувствуете вину , потому что шоколад может сделать вас жир .
Но знаете ли вы , что шоколад повороты приносит много здоровых преимущества для тела ? Как сообщалось healthmeup.com , шоколад может улучшить ваше физическое и эмоциональное здоровье . Чем больше количество какао в шоколаде , то шоколад вы потребляете более здоровым.
Вот почему вы должны быть здоровые преимущества есть шоколад.
Шоколад производится из растения какао является естественным источником флавоноидов . Эти вещества , как известно, для снижения кровяного давления так хорошо для предотвращения любого рода тромбов , которые могут привести сердечные приступы. Флавоноиды также хороши для восстановления клетки организма повреждены .
Флавоноиды также известны как хорошие антиоксиданты. Так что ваше тело может быть защищен от нападения свободных радикалов .
Употребление шоколада в то время ПМС является хорошей вещью . Потому что, когда вы едите шоколад , ваше тело выделяют эндорфины , которые могут уменьшить боль ПМС.
флаваноид антиоксидантов в шоколаде , который также способен защитить кожу от ультрафиолетовых лучей и предотвращения акне .
Шоколад может также уменьшить стресс , что вы пострадали . Потому что шоколад содержит валериановая кислота , которая может сделать ваше тело становится расслабленным. Содержание сахара-рафинада в нем также может сделать вас чувствовать себя спокойнее .
Таковы некоторые преимущества для здоровья шоколада для души и тела . Удачи !
0 comments:
Post a Comment