Werkzaamheid of voordelen van knoflook was niet alleen te maken in een hartig gerecht of als specerij in de keuken natuurlijk, maar er zijn veel andere dingen die kunnen worden gebruikt uit de Puth uien vooral wereld gezondheid .
Planten zijn bekend onder de Latijnse naam Allium sativum is een plant afkomstig uit Centraal-Azië rond de 50-60 cm lang en behoort tot de familie liliacea .
Houd in het achterhoofd , zal de knoflook optimale eigenschappen hebben als het in een ruwe staat , nog steeds fris en schoon wit.
Knoflook en kiezen welke vol, zacht , vrij van schade en vlekken zwart en niet groene spruit knol .
Werkzaamheid en voeding Knoflook .
1 . Vitamine C
2 . Mineral P , Ca en K
3 . Fe en vitamine B
Naast het hebben van een hoog gehalte aan nutriënten van knoflook heeft ook een eigenschap die niet minder groot , inclusief :
1 . Remt achteruitgang van de hersenen en het immuunsysteem
2 . Helpt verouderingsproces. Remmen de groei van kankercellen .
3 . Door het eten van knoflook , kan het risico op kanker verminderd .
4 . Knoflook wordt regelmatig verbruikt in een bepaalde periode kan helpen het cholesterolgehalte te verlagen .
5 . Gronde anti - cholesterol in knoflook genaamd ajoene helpen bij het voorkomen van bloedstolsels .
6 . Knoflook kan helpen verlichten van stress , angst en depressie .
7 . Met een zachter effect . Knoflook bevat vitamine A.
8 . Knoflook bevat vitamine B.
9 . Knoflook bevat vitamine C.
voordelen van knoflook
10 . Knoflook bevat calcium.
11 . Knoflook bevat kalium
12 . Knoflook bevat antioxidanten . Knoflook bevat caroteen en selenium
13 . Eating 2-3 teentjes knoflook per dag , zal de mogelijkheid van hart-en vaatziekten te voorkomen .
14 . Cure hoge bloeddruk
15 . Ontlast maagzweer
16 . Verlaagt het cholesterolgehalte in het bloed
18 . Uitspelen van vrije radicalen die het immuunsysteem verstoren
19 . Nuttig als tegengif ( ontgifter ) die het lichaam beschermt tegen verschillende ziekten .
20 . Helpt het toevoegen van eetlust wanneer rauw gegeten
21 . Handhaaf uithoudingsvermogen
22 . Met een werkzaamheid van antimicrobiële , antitrombotische , hypolipidemische , anti - artritis, hypoglycemie , en heeft ook anti Vitas als anti - tumor .
23 . Voed haar of haaruitval te behandelen
24 . Clearing Acne
25. Voorkomen en behandelen van influenza
27 . Kan het controleren van gewicht
28 . Heelt wonden vlokken
29 . Genezen lijster
putih30 ui bijwerkingen. Beschermt tegen kanker
31. Tegengif het gif
32 . Behandelen spijsverteringsaandoening .
33 . Verlagen van de bloedsuikerspiegel .
Dus de voordelen van knoflook die is buitengewoon voor uw gezondheid. Hopelijk door het lezen van dit korte artikel , u inzicht over de werkzaamheid van knoflook groeien .
0 comments:
Post a Comment