초콜릿 은 종종 지방 의 또 전체진미 로 간주됩니다. 당신이 그들을 먹으면 초콜릿 당신이 지방이 할 수 있기 때문에 그래서, 당신은 죄책감을 느낀다.
하지만 초콜릿 회전 은 몸에 많은 건강 혜택을 제공 아세요 ? healthmeup.com 을 보고 , 초콜릿 은 당신의 신체적, 정서적 건강 을 향상시킬 수 있습니다. 당신이 더 건강한 소비 후 초콜릿초콜릿 코코아 의 더 많은 양 .
당신이 먹는 초콜릿 의 건강 혜택 되어야하는 이유 는 여기에 있다.
심장에 좋은
초콜릿 은 코코아 공장 에서 만든 플라 보 노이드 의 자연적인 소스 입니다. 이러한 물질 은 심장 발작 을 일으킬 수 혈전 의 종류를 방지하기 위해 잘 혈압을 낮추는 것으로 알려져있다. 플라보노이드 는 또한 신체의 세포 가 손상 회복 에 좋다 .
산화 억제제가 높은
플라보노이드 는 좋은 산화 방지제 로 알려져 있습니다. 당신의 몸 은 활성 산소 의 공격 으로부터 보호 할 수 있도록 .
PMS 의 증상을 완화
PMS 는 좋은 일 동안 초콜릿 을 먹고. 당신은 초콜릿을 먹을 때 , 당신의 몸은 PMS 의 고통을 줄일 수 있습니다 엔돌핀 을 분비 하기 때문이다.
건강한 피부
또한, 자외선으로부터 피부를 보호 할 수 있고 여드름 방지 초콜릿 flavanoid 항산화 .
스트레스를 감소
초콜릿 은 또한 당신이 고통 스트레스를 줄일 수 있습니다. 초콜릿 은 몸이 이완 될 수 있습니다 발레르 산을 포함 하기 때문이다. 거기에 설탕 의 내용은 당신이 조용한 느낌을 만들 수 있습니다.
사람들은 몸과 마음 을위한 초콜릿 의 건강에 혜택 입니다. 행운을 빌어 요!
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