Le chocolat est souvent considéré comme une délicatesse encore plein de graisse . Donc, si vous les mangez , vous vous sentez coupable parce que le chocolat peut vous faire grossir .
Mais saviez-vous que les virages de chocolat apporte de nombreux bienfaits pour la santé pour le corps ? Comme l'a signalé healthmeup.com , le chocolat peut améliorer votre santé physique et émotionnelle . Plus la quantité de cacao dans le chocolat , puis le chocolat que vous consommez plus sain .
Voici pourquoi vous devriez être les bienfaits pour la santé de manger du chocolat.
Le chocolat est fabriqué à partir de plantes de cacao est une source naturelle de flavonoïdes. Ces substances sont connues pour abaisser la tension artérielle aussi bien pour éviter toute sorte de caillots sanguins qui peuvent provoquer des crises cardiaques . Les flavonoïdes sont également bonnes pour restaurer les cellules du corps sont endommagées .
Les flavonoïdes sont également connus comme de bons antioxydants . Alors que votre corps peut être protégé contre les attaques des radicaux libres .
Manger du chocolat tout en PMS est une bonne chose . Parce que quand vous mangez du chocolat , votre corps sécrète des endorphines qui peuvent réduire la douleur du syndrome prémenstruel .
antioxydants flavonoïdes dans le chocolat qui est également capable de protéger la peau contre les rayons UV et prévenir l'acné.
Le chocolat peut aussi réduire le stress que vous avez subi . Parce que le chocolat contient de l'acide valérique qui peut rendre votre corps devient détendu . Le contenu de sucre raffiné , il peut aussi vous faire sentir plus calme .
Ce sont des avantages pour la santé de chocolat pour le corps et l'âme . Bonne chance !
0 comments:
Post a Comment