Schokolade wird oft als Delikatesse doch voller Fett. Also, wenn Sie sie essen , fühlen Sie sich schuldig, weil Schokolade können Sie Fett .
Aber wussten Sie, dass Schokolade gesund Umdrehungen bringt viele Vorteile für den Körper ? Wie berichtet healthmeup.com kann Schokolade Ihre körperliche und seelische Gesundheit zu verbessern. Je mehr die Menge an Kakao in der Schokolade, dann Schokolade, die Sie verbrauchen mehr gesund .
Hier ist, warum sollten die gesunden Vorteile des Verzehrs von Schokolade .
Schokolade wird aus Kakaopflanze gemacht ist eine natürliche Quelle von Flavonoiden . Diese Substanzen sind dafür bekannt, den Blutdruck zu senken, so gut , jede Art von Blutgerinnseln, Herzinfarkt führen kann. Flavonoide sind auch gut für die Wiederherstellung der körpereigenen Zellen beschädigt sind.
Flavonoide sind auch als gute Antioxidantien bekannt. Damit Ihr Körper vor freien Radikalen zu schützen.
Essen Schokolade , während PMS ist eine gute Sache. Weil, wenn Sie Schokolade essen , wird Ihr Körper Endorphine sezernieren , die den Schmerz von PMS zu verringern können .
Flavonoid Antioxidantien in der Schokolade , die auch in der Lage, den Schutz der Haut vor UV-Strahlung und verhindern Akne.
Schokolade kann auch Stress abzubauen , die Sie erlitten haben. Denn Schokolade enthält Valeriansäure , die machen Ihren Körper entspannt geworden . Der Inhalt von raffiniertem Zucker in ihm können auch Sie fühlen sich ruhiger .
Das sind einige gesundheitliche Vorteile von Schokolade für Körper und Seele. Viel Glück !
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